Kopfschmerzen auf einen Mangel an Aspirin zu reduzieren steht für mich sinnbildlich für ein Denken, das Lebenskomplexität in lineare Ketten übersetzt und seine Lösungen durch Optimierungen an der Oberfläche sucht.
Wer mit Gruppen oder Teams arbeitet, kommt um Moderation nicht umhin. Denn Moderation bietet einen hilfreichen Rahmen, um Gruppenprozesse zu strukturieren, Gespräche zu fokussieren und unterschiedliche Perspektiven sichtbar zu machen.
Digitale Medien sind Teil des Alltags – und manchmal kippt Nutzung in Kontrollverlust. Media Use Disorder (Gaming, Social Media, Internet) entsteht und stabilisiert sich häufig in Wechselwirkungen von Stressregulation, Beziehung, Regeln, Konflikt und Zugehörigkeit.
Sag mir wie du geliebt wurdest, und ich sage dir, wie du dich im Paarkonflikt verhältst – und es in der Zukunft anders machen kannst!
Sowohl in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen als auch in der therapeutischen Arbeit mit anderen Klient:innengruppen ist es häufig eine Herausforderung, eine gemeinsame Sprache zu finden. Gespräche verlaufen länger als notwendig oberflächlich, Ideen bleiben theoretisch und nicht greifbar, hilfreiche Konzepte erscheinen zu abstrakt und kompliziert. Die kreativen Techniken der Impact Therapie nach Dr. Ed Jacobs konkretisieren in kurzer Zeit Konzepte, schaffen so eine rasche Möglichkeit zur Gesprächstiefe, sprechen alle Sinne der Klient:innen an, aktivieren sowohl Berater:in als auch Klient:in und unterstützen sie in ihrer Lösungsfindung.
Konflikte sind anstrengend und verletzungsreich – und gleichzeitig ein zentraler Wachstumsmotor in zwischenmenschlichen Beziehungen. Sie entstehen da, wo es uns um etwas geht: In Paar-, Familien- und Freundschaftsbeziehungen, zwischen Kollegen und in Teams. Sie machen uns aufmerksam auf zentrale Bedürfnisse und fordern uns auf, immer wieder neu die innere Komfortzone zu verlassen.
Ignoranz, Beleidigungen, Schläge, Deepfakes … Mobbing hat viele Gesichter. Zahlreiche Handlungen scheinen der Absicht zu folgen, ein ausgewähltes Opfer zu schädigen. Doch ist das wirklich so? In dem Seminar setzen wir gemeinsam die systemische Brille auf und stellen uns unter anderem diese Frage.
Systemische Selbsterfahrung verbindet ressourcenorientiert die Vergangenheit mit der Zukunft. Wo kamen wir – als systemische Therapeut:innen und Berater:innen – her, wo stehen wir gegenwärtig, welche Hoffnungen und Ziele haben wir für unsere Zukunft? In diesem Seminar wird vermittelt, wie man Ressourcen und Schätze aus der eigenen Herkunftsfamilie als Fundament für eine gute Gegenwart und eine erfüllte Zukunft nutzen kann.
Wirklichkeitskonstruktionen von Menschen sind facettenreich und können für Fachpersonen mehr oder weniger herausfordernd sein.
Dieses Seminar widmet sich möglichen Herausforderungen, die sich durch die Facette Migration in systemischer Therapie und Beratung zeigen können. Wir beschäftigen uns mit der Sorge, in Fettnäpfchen zu treten. Wir betrachten Ideen davon, was „richtig“ und „falsch“ im Umgang mit sogenannten anderen Kulturen ist und finden heraus, wie Kultursensibilität und Sicherheitsgefühl in der eigenen professionellen Rolle mit einer Portion Leichtigkeit entwickelt werden können.
Was treibt uns an? Was macht uns aus? Wie sollen wir leben? Die Antworten auf diese und weitere Fragen können sehr unterschiedlich ausfallen, je nachdem, ob wir bewusst darüber nachdenken und „kognitiv“ unterwegs sind, oder ob wir auch die Weisheit unseres „Unbewussten“ nutzen. Das Seminar fokussiert darauf, beides, unsere bewussten wie auch unsere unbewussten Seelenregungen zu identifizieren, zu erfahren, und für unser ganzheitliches Wachstum als Mensch zu nutzen.
Impathie ist die Fähigkeit, sich selbst mit einer annehmenden Haltung zu begegnen und sich mit all seinen Teilen, widersprüchlichen Gedanken, Gefühlen usw. wahrzunehmen und zu verstehen, ohne sich dabei von einzelnen Erlebensweisen davontragen zu lassen. Impathie ist die Voraussetzung für Selbst-Mitgefühl und eine Praxis der klugen Sorge für sich selbst.
Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM®, entwickelt von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause, ist eine theoretisch fundierte und wissenschaftlich überprüfte Selbstmanagementmethode, die auch noch Vergnügen bereitet. Sie basiert auf motivationspsychologischen und neurobiologischen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln. Im «ZRM®» Training erlernen Sie eine Methode zur Entwicklung von individuellen Handlungspotenzialen.
Nicht jeder Stress ist traumatischer Stress, doch wenn chronischer Stress auf die Entwicklung eines Kindes einwirkt, hat er besonders heftige Störungen zur Folge. Anders als bei Erwachsenen beeinflusst traumatischer Stress in Form von Vernachlässigung, Misshandlung und anderen Formen von Gewalt die im Wachsen befindliche Struktur des Gehirns. Wie kommt es, dass Kinder oder auch Erwachsene bei kleinsten Belastungen extreme Phänomene der Über- oder Untererregung zeigen, die in der Sprache der Psychotraumatologie als „Übererregung“ und „Dissoziation“ bekannt sind. Was ist dann hilfreich? Was kann man tun?
Aufstellungsarbeit hat wie kaum ein anderes szenisches Verfahren fachliche Kontroversen ausgelöst und gleichzeitig eine starke Verbreitung im Praxisalltag von Berater:innen und Therapeut:nnen erfahren. Inzwischen gibt es eine große Vielfalt unterschiedlicher Vorgehensweisen und Anwendungsbereiche. Hoher SE-Anteil!* (25 UE)
In vielen Konzepten, beispielsweise in Graves Entwurf einer allgemeinen Psychotherapie (1998), in Konzepten der Salutogenese oder in Konzepten der Gesundheitsförderung (Becker, 2001; Hurrelmann, 2009; Schemmel u. Schaller, 2003; Franke, 2008) gewinnen Ressourcenkonzepte immer mehr Raum. Die Nutzung der Ressourcen wird besonders in systemischen Ansätzen (siehe Schwing u. Fryszer, 2009; Ritscher, 2002; Hanswille u. Kissenbeck, 2008, Bleckwedel, 2008) und in der Integrativen Therapie (Petzold, 1997) in den Mittelpunkt gestellt.
Wir alle bewegen uns in Rollen. Berufliche Positionen, biographisch bedingte und privat gewählte Rollen – oft entsteht ein Rollenkarussell aus Erwartungen, Zuschreibungen und eigenen Ansprüchen.
Doch wo bleibe ich – zwischen Rollenerwartung und eigener Haltung?
In der Arbeit mit Menschen, die an Traumafolgestörungen leiden, spielt die Entwicklung und Erweiterung von Selbstheilungskräften und von selbstwirksamem Verhalten eine grundlegende Rolle. Aufklärung darüber, was bei Traumatisierung geschieht und wie sich Traumafolgestörungen auswirken, hilft, das durch Traumatisierung oft „ver-rückte“ Verhalten - welches ein normales Verhalten auf verrücktes Erleben darstellt - einzuordnen und zu verstehen.
Selbsterfahrung, Reflexion und professionelles Handeln in Machtbeziehungen
Bewegung kann im Rahmen der Systemischen Therapie und Beratung verschiedentlich eingesetzt werden. Sie kann z. B. auflockern, zur Aktivierung beitragen, Selbstwirksamkeitserleben ermöglichen, Ressourcen aktivieren, Menschen in die Interaktion bringen, Verhaltens- und Interaktionsmuster sichtbar und damit auch besprechbar werden lassen oder die Möglichkeit bieten, sich selbst neu zu erfinden.
Die Arbeit im erweiterten Setting wie Paar-, Familien-Setting oder mit anderen nahen Bezugspersonen zählt zu den Kernkompetenzen der systemischen Therapie. Während früher explizit von systemischer Familientherapie gesprochen wurde und die Arbeit mit mehreren Angehörigen in einer Sitzung Standard war, scheint diese Expertise mittlerweile aus unterschiedlichen Gründen teilweise verloren gegangen zu sein. Doch: Die Arbeit mit im Mehrpersonensetting ist für systemische Therapeut:innen sehr nutzbringend; und zu Beginn einer Therapie lohnt es generell, nahe Bezugspersonen einzuladen, um ihre Perspektive kennenzulernen und sie ggf. als Unterstützung zu gewinnen.
In der Begleitung von Kindern und ihren Familien, erleben wir immer wieder, dass insbesondere die kleinen Menschen Zeit und hilfreiche Mittel benötigen:
Dieses dreitägige Selbsterfahrungsseminar eröffnet Zeit und Raum, sich selbst in der eigenen Wirkung zu erleben – und zentrale Fragen der Lebens- und Beziehungsgestaltung nicht nur zu reflektieren, sondern erfahrungsnah zu erkunden:
Systemische Haltungen und Methoden zu nutzen, um die eigene Lebensgeschichte, persönliche Themen, relevante Beziehungen, private und berufliche Rollen und Zukunftsfragen zu betrachten, bildet ein wichtiges Fundament der systemtherapeutischen Tätigkeit. Auf der Riederalp im Allgäu umrahmt uns dazu inspirierend die Natur. Fünf Tage lang nähern wir uns unseren Themen und Mustern in verschiedenen Formaten: im Plenum, in Kleingruppen und allein, In- und Outdoor.
Trauma-informed Relational Somatics (TIRS)
Trauma-Informed Relational Somatics is the foundation training created by somatic therapist, Natalia Rachel. This is an integrative professional development training that focuses on attunement above all, and blends talk and touch therapy to support clients recovering from trauma, and moving into post-traumatic growth, and transformation. Certification by Illuma Health provided, pending post-training assessment and case submissions. For more information on certification please contact us.
Trauma often happens in a dynamic, through relationship. Therefore, it makes sense that healing happens through relationships. Trauma lives in the unconscious somatic realms of the body. Therefore, it makes sense that healing happens when we learn to listen and communicate to the unspoken, unseen, somatic and felt. In this special three-day immersion, Natalia Rachel will guide you to approach therapeutic practises from both a relational and somatic approach.
Der gesamte Körperausdruck wirkt unmittelbar auf die Menschen in unserem Umfeld, sowie das persönliche Empfinden und beeinflusst somit wechselseitig unsere Interaktionen. Das bewusste erleben und erkennen Lernen der Körpersprache hilft uns, uns selbst, sowie Dynamiken und Wechselwirkung in Begegnungen bzw. Beziehungen besser zu verstehen und diese positiv zu gestalten.